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Programma Nutrizionale
Al giorno d'oggi sempre più persone danno molta importanza al peso e all'aspetto fisico. Infatti viviamo in una società che sta attraversando una vera e propria rivoluzione nel mondo della salute. Ma nonostante venga posto continuamente l'accento sull'importanza di svolgere regolare attività fisica e di controllare il proprio peso, molte persone sono in sovrappeso.
Molti di noi, anche se non sono in sovrappeso, cercano di tanto in tanto di controllarlo (nella maggior parte dei casi tentando di ridurlo) magari in vista di una vacanza o di un evento speciale, oppure dopo le abbuffate natalizie. Purtroppo però, la maggior parte delle diete ha un effetto a breve termine o è troppo difficile da seguire per un lungo periodo. Per questo motivo i dietologi parlano del famoso effetto "yo - yo", in cui si continua a perdere e riacquistare peso sino a scoraggiarsi. Quale pensi possa essere la dieta ideale? Dovrebbe essere gustosa, dare energia e, naturalmente, poco dispendiosa! Ecco la buona notizia! Il programma nutrizionale Forever è proprio ciò che stai cercando!
il nostro programma nutrizionale fa sentire bene ed è eccellente dal punto di vista nutritivo così non rischierai dì sentirti depresso.Perché è importante bere acqua? Il 65% circa del nostro organismo è costituito da acqua contenuta in ogni singola cellula. Senza l'acqua le nostre cellule non potrebbero funzionare e non potremmo nemmeno digerire e metabolizzare correttamente il cibo. L'acqua, se assunta in buona quantità, favorisce la digestione, previene la stitichezza e riduce la possibilità di infezioni delle vie urinarie. Secchezza della pelle, labbra screpolate e giunture doloranti sono i primi sintomi della disidratazione.Lo stimolo della sete che viene inviato al cervello è identico a quello della fame. Purtroppo il 90°/o delle persone tende a mangiare invece che a bere in risposta a questo stimolo.Se siamo disidratati il nostro corpo trattiene le tossine nelle cellule dei grassi. Bere acqua aiuta ad eliminare le tossine e i grassi. Questi 8-10 bicchieri di acqua al giorno sono alla base di una buona alimentazione e di una dieta sana




